浩沙健身起源于二十世纪九十年代。1998年，中国室内运动的浩沙将国际的健身俱乐部管理模式和国际时尚的健身体验带入中国市场，启动了中国浩沙健身俱乐部连锁体系。
作为中国早成立的大型连锁健身俱乐部制衣，浩沙健身一直以推广快乐、时尚、健康的健身文化为宗旨，倡导休闲、健康的生活方式，以积极推进全民健身、提升国民素质为己任，凭借着的国际化会员管理制度，专业有效的时尚健身服务，独具特色的时尚健身项目，国际的专业队伍，舒适开阔的运动环境和浩沙品牌动感时尚的号召力，已成为中国时尚健身运动的。发展今，浩沙健身已拥有近百家连锁健身俱乐部，成为亚洲地区规模大的连锁健身俱乐部之一。
发展今，浩沙健身已拥有近百家连锁健身俱乐部，成为亚洲地区规模大的连锁健身俱乐部之一，并于2011年12月16日，在香港证券交易所主板成功上市。