建馆九年时间
媚瑜伽注重瑜伽的练习从了解身体本身出发，融合了瑜伽，中医理疗，经络养生等元素，立体的启动身、心、灵的提升。不拘泥于形式，每位教练都具备运动解剖学的知识，在授课中充分将瑜伽练习和解剖学联系在一起，更安全有效的提高了运动的效率，避免了运动中的伤害，在课程设置上以专业瑜伽和专业中医身心调理为特色，针对各种人群提供瑜伽私教课和个性化的健康管理服务，同时也致力于培养瑜伽理疗师。
瑜伽适合每一个人，每一个人适合的瑜伽却各有不同。做一个好的瑜伽老师，既要教授大众，也要了解个体。不断学习如何依照个体差异安全而有效的练习并教授瑜伽，勤于实践及检验，明体知用，以道御术，唤醒内在的觉知！

媚瑜伽拥有一支蓬勃向上的教练队伍。从教的教练，均为媚瑜伽馆往届毕业学员。在职教练每年参与国内外各种瑜伽交流培训。保证我们可以与大家更好的分享瑜伽所带来的愉悦。与您一起探讨瑜伽的真谛，走进瑜伽生活！
旨为从事专业瑜伽教学与交流、瑜伽教练员培训的专业养生瑜伽馆，秉承 “享受运动、享受健康”的生活理念，在传统瑜伽基础上结合中医理疗瑜伽，达到“身心兼修，双重和谐”的境界。
教练根据不同会员的需求精心设计适合不同练习者的瑜伽课程，同时在会员中开展论坛讲座和娱乐活动，让会员在瑜伽式的生活氛围中，领略瑜伽的文化，感悟人生的哲理，获得更多的乐趣！
我们每周为不同水平的学员提供总计超过三十节的瑜伽课程，课程除包括常规哈塔瑜伽，还包括针对现代人群的脊柱理疗瑜伽、肩颈理疗瑜伽、静心冥想、FLOW流瑜伽、能量流瑜伽、美容瑜伽、双人瑜伽、高温瑜伽、塑球瑜伽、阴瑜伽、孕妇瑜伽、瑜伽私教课程、产后恢复瑜伽、普拉提等。小班授课增加了师生间更多互动的可能。
培训导师媚老师具有多年的教授会员课程及教练培训经验，系统的呼吸法和体位法讲解也深受学员喜欢。曾经获得传统瑜伽体系的学习，瑜伽体位、呼吸及教学法，国际瑜伽协会导师资格，国际瑜伽协会高温瑜伽导师资格。擅长瑜伽理疗恢复课程、孕妇瑜伽、亲子瑜伽、瑜伽私教、瑜伽团课、教练培训等。

地址：
1. 媚瑜伽银座馆
定位：专业瑜伽课程教学与培训
青岛开发区井冈山路东方银座B座801室 媚瑜伽馆
（乘车线路：乘2路、4路、7路、15路、25路、30路、世纪商城站下）