罗源一中坐落于风山镇岐山之阳。前身为罗源县立初级中学,创立于1942年,1958定为福建省罗源县中学,1996年2月被福建省教委确认为省二级达标校,现为完全中学。学校占地480亩,校舍建筑面积达3万多平方米。现有教职员工139人，其中专任教师98人。职称教师28人，中级职称教师61人，中级以上教师占总数64%。02年高初中分设后，高中容量扩大一倍，在全体教职工共同努力下，教育教学质量逐年提高，连续两年来高中会考优良率都95％以上，高考本科上线率每年都增长10个百分点。2003年学校被评为第八届"省文明学校"，今年又被评为省级"绿色学校"。学校现有35个教学班，在校学生数1574人。